Mindfulness en la empresa

Vivimos en la llamada Economía de la atención y toma más importancia en un entorno VUCCA como el actual, siempre conectados, con miles de impactos diarios, ¿Cómo conseguir enfocarnos así?, MINDFULNESS te ayuda.

Liderazgo consciente, mindful leadership (basado en MBSR)

basado en mbsr y COMPLETADO CON TECNICAS DE COACHING Y LIDERAZGO.

Cómo la presencia plena puede ayudarnos a liderar a nuestros equipos en un entorno disruptivo.
Gestión emocional, compasión como técnica para ir más allá del trabajo en equipo, gestión del estrés, como construir y deconstruir juicios y creencias, escucha activa y preguntas poderosas transformacionales. Todo ello desde una nueva forma de aprender, basada en el aprendizaje invertido y grupal.

Programas de 4 y 8 semanas

(Dos horas y media semanales con prácticas guiadas entre sesiones)

Otros programas

Mindfulness in the work arena

Un programa de formación de 4 semanas para cualquier tipo de departamento en el que se comienza a introducir esta práctica y se dan las herramientas necesarias para que la atención plena se integre en su organización.

Progama de 4 semanas

Programa es3out

Un programa de 4 horas dividido en dos días, en el que conocerás qué es el estrés, cómo nos afecta y qué podemos hacer para que juegue a nuestro favor. Introducción a la meditación, coherencia cardiaca del instituto heartmath de California son algunas de las técnicas que se llevarán los participantes.

Programa de 4 horas – 2 días

Talleres a medida

Siempre con un acercamiento desde la consciencia y la atención plena. Hemos desarrollados talleres a medida de mindful eating, teatro, técnicas de improvisación, técnicas de venta, gestión del estrés y comunicación poderosa para multinacionales y pymes.

Talleres a medida

Siempre con un acercamiento desde la consciencia y la atención plena. Hemos desarrollados talleres a medida de mindful eating, teatro, técnicas de improvisación, técnicas de venta, gestión del estrés y comunicación poderosa para multinacionales y pymes.

Conferencias motivacionales

Conferenciante TEDx, experto en minfulness, meditación, liderazgo, gestión emocional, compasión y autocompansión. Algunas de ellas son:

  • El poder de la compasión
  • ConscienteMENTE
  • La atención plena
  • El estrés
  • Liderazgo que transforma
  • El poder de la palabra y el poder de la escucha.

Empresas que han trabajado su atención plena

He impartido formación en Mindfulness, técnicas de gestión de estrés, liderazgo y coaching de más de 1000 personas durante más de 7 años